Профилактика бронхиальной астмы

Профилактика бронхиальной астмы

Бронхиальная астма – хроническая патология верхних дыхательных путей. Пациент сталкивается с нарушенным дыханием и сильным кашлем. В группе риска люди, проживающие в экологически неблагоприятных районах и промышленных городах. Как проходит профилактика астмы и что такое первичная и вторичная профилактика – рассмотрим далее.

Причины развития заболевания факторы риска

Чтобы контролировать течение астмы, нужно понять, что ее спровоцировало. Раздражающие факторы запускают усиленное производство бронхами секрета, сужают просвет. Сужение просвета уменьшает объем воздуха, возникает кашель, чувство удушья и тяжести в области грудной клетки. Кислородное голодание может стать причиной гипоксии и как результат – летального исхода. В основе развития бронхиальной астмы заложена наследственная предрасположенность. Среди других причин – нарушения в работе иммунной и эндокринной системах.

Профилактика бронхиальной астмы

Факторы внешней среды

Среди внешних факторов развития заболевания:

  • Аллергены – пыль, пыльца, шерсть пух, перья, клещи, краска, духи с резким ароматом. Скопление аллергенов можно обнаружить в мебели, коврах, игрушках. Среди пищевых продуктов к аллергенам относят: яйца, рыбу, цитрусовые, персики, орехи;
  • Инфекционные заболевания в хронической стадии, они вызывают бронхиальный спазм;
  • Неправильное питание: употребление большого количества фаст-фуда, жирного, соленого. Соль задерживает воду в организме, способствуя повышению давления, а лишний вес негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы;
  • Климат – для астматиков вреден жаркий, сухой, очень холодный, влажный климат. Жара развивает астму, а холод вызывает бронхиальный спазм;
  • Неблагоприятная экологическая обстановка – для больных астмой противопоказана жизнь в крупных и промышленных городах. Заводы выделают вредные вещества, недостаток кислорода – одна из причин бронхиального спазма;
  • Стрессы, страхи, волнения – они учащают сердцебиение, повышают уровень артериального давления. Частое дыхание пациента приводит к нехватке воздуха и развитию приступа;
  • Курение – табак содержит токсины, раздражающие слизистую оболочку горла, разъедающий бронхиальный защитный слой. Смолы оседают на стенках дыхательных органов;
  • Физическая перегрузка – повышаются показатели артериального давления, ускоряется дыхание, увеличивается частота сердечных сокращений. Физическая нагрузка должна быть умеренной и сопровождаться отдыхом.
Читайте также:
Бронхоспазм

Пациентам в группе риска рекомендуется посетить лечащего врача, получить памятку , содержащую советы по профилактике и следовать им.

Причины возникновения астматического синдрома

Астматический синдром развивается на фоне:

  • Наследственности. В группе риска дети, чьи родители, или один из них болен астмой, заболевание проявляется в любом возрасте;
  • Гиперактивности бронхов;
  • Нарушений иммунной системы – слабый иммунитет – одна из причин частых проявлений заболеваний дыхательных органов, появлению бронхиальных спазмов. Повышенная работоспособность иммунитета делает человека чувствительным к аллергенам, развивая астматический синдром;
  • Эндокринные заболевания – проявляются при чувствительности пациента к определенным аллергенам.

Астматический синдром сопровождается:

  • Хрипами
  • Одышкой
  • Сильным кашлем
  • Частым, поверхностным дыханием
  • Бледностью кожи
  • Тахикардией
  • Головокружением и головными болями

Классификация заболевания

Уровни контроля бронхиальной астмы зависят от ее типа и фазы. У заболевания есть три формы:

  1. Экзогенная – спровоцированная аллергенами неинфекционной природы, проникшими в бронхи и вызывавшими приступ удушья;
  2. Эндогенная – возникает после инфекционного заболевания переохлаждения, физической нагрузки, стрессов. Иногда развивается после употребления аспирина и некоторых продуктов питания;
  3. Смешанная – вызвать ее могут как внутренние, так и внешние факторы.

По тяжести заболевания астма классифицируется на:

  • Интермиттирующую – самая легко контролируемая фаза. Приступы проявляются несколько раз в месяц;
  • Легкую персистирующую – приступы проявляются несколько раз в неделю, не чаще двух раз за сутки;
  • Персистирующую среднюю – приступы возникают ежедневно;
  • Персистирующая -тяжелая – контролировать заболевание на этой стадии тяжело, больной не может двигаться и спать из-за постоянных приступов. Обычно такие пациенты помещаются в стационар, где находятся под постоянным медицинским наблюдением для исключения риска летального исхода.

Важность предупреждения развития астмы

Бронхиальная астма развивается у пациентов, которые:

  • Часто переносят простудные заболевания
  • Игнорируют первые признаки острых респираторных заболеваний, работая с плохим самочувствием
  • Не контролируют физическую нагрузку
  • Испытывают подавленность и усталость

Профилактика подразумевает соблюдение правил предосторожности, своевременный визит к врачу предотвратит развитие патологии и осуществлять контроль за ее течением. Отсутствие лечения и профилактических мер приводит к развитию заболевания и переходу в тяжелую фазу.

Читайте также:
Аллергическая астма

Профилактические меры для взрослых

Профилактика бронхиальной астмы у взрослых основана на приеме препаратов массаже и дыхательной гимнастике. Главная ее цель – предотвратить аллергию и проникновение инфекций в организм, снизить проявление негативной реакции и вероятность перехода заболеваний органов дыхания в хроническую форму.

Проявление симптоматики зависит от аллергена. Бронхиальная астма разделяется на аллергическую и инфекционно-аллергическую. Аллергическая форма вызвана аллергенами, а инфекционно-аллергическая возникает на фоне перенесенной инфекции в органах дыхания. Некоторые заболевания переходят в хроническую стадию, провоцируя развитие астмы.

Первичная

Первичная профилактика бронхиальной астмы включает меры для пациентов, входящих в группу риска:

  • Пациентов — аллергиков
  • Жителей больших городов, в которых сильно загрязнен воздух
  • Работников химических предприятий
  • Курильщиков
  • Родителей маленьких пациентов
  • Людям, часто болеющим бронхитом или насморком. Аллергический ринит – одна из предпосылок возникновения астмы

Первичная профилактика приступов включает меры:

  • Проведение ежедневной влажной уборки
  • Вынос ковров, мягких игрушек
  • Использование гипоаллергенного постельного белья и еженедельная смена, стирка проходит при температуре в 60 градусов
  • Исключение активного и пассивного курения, аэрозолей, очистителей воздухов и духов с резкими ароматами
  • Вынос из комнаты растений в горшках
  • Мытье рук и лица детским мылом
  • Соблюдение диеты без орехов, шоколада, консервантов, химических добавок и красителей
  • Закаливание, ежедневные прогулки в парковой зоне или далеко от дороги
  • Своевременное лечение заболеваний дыхательных путей, предотвращая их повторное проявление
  • Отказ от употребления биологически активных добавок, замена их на витаминные комплексы для укрепления иммунитета
  • Смена работы, если она связана с вредными химическими веществами
  • Ежегодный отдых в горной местности или вблизи моря

Не устанавливайте в комнате книжные полки или искусственные цветы, пристройте домашних любимцев. Если это невозможно – регулярно купайте животных, вычесывайте и вовремя убирайте лоток.

Профилактика бронхиальной астмы

Вторичная

Вторичная профилактика бронхиальной астмы включает:

  • Сокращение пеших прогулок весной – пыльца цветущих растений – сильный аллерген
  • Предотвращение укусов насекомых
  • Курс грудного и спинного массажа
  • Постоянное ношение ингалятора вне дома
  • Проведение иглоукалывания или рефлексотерапии с разрешения лечащего врача
  • Использование техник правильного дыхания, посещение соляных комнат
  • Своевременное лечение простудных заболеваний и ОРВИ
  • Использование в комнате увлажнителя воздуха
  • Исключение из гардероба меховой, шерстяной одежды
  • Ужин должен быть не позднее, чем за два часа до сна
Читайте также:
Бронхиальная астма и инвалидность

Описанные меры профилактики приступов приведут к ремиссии. Пациенту важно организовать гипоаллергенный быт, наблюдаться у аллерголога, пульмонолога и терапевта.

Третичная

Третичная профилактика подразумевает лечение и предотвращение последствий астмы. Профилактика улучшает самочувствие при обострении бронхиальной астмы. Выясняется аллерген, провоцирующий развитие приступов это может быть:

  • Шерсть и выделения животных
  • Пыль
  • Грибковые споры
  • Продукты питания (особенно цитрусовые)
  • Растительная пыльца

Профилактика проходит с назначением:

  • Ингаляционных гормональных препаратов, оказывающих противовоспалительный эффект
  • Гормональных средств, принимаемых вовнутрь. Они применяются для профилактики обострений бронхиальной астмы, когда заболевание перешло в тяжелую фазу
  • Бронхорасширяющих средств, устраняющих приступы удушья и другую симптоматику. Если они не помогают, то пациенту требуется врач- реаниматолог

Меры профилактики бронхиальной астмы направлены на устранение взаимодействия пациента с раздражающими факторами.

Детская профилактика

Профилактика бронхиальной астмы у детей особенно важна для малышей возраста до года. В это время происходит первый прикорм и высока вероятность развития аллергии. В группе риска дети, чьи родители – аллергики. Профилактика для ребенка включает:

  • Грудное вскармливание до полугода. Материнское молоко укрепляет иммунитет, нормализует микрофлору кишечника. В детских смесях содержатся аллергены;
  • Введение прикорма маленькими порциями после полугода. Не давайте малышу: апельсины, лимоны клубнику, какао, яйца соки из пакетиков;
  • Ежедневные прогулки;
  • Проведение влажной уборки;
  • Соблюдение правил личной гигиены.

В обязанности медсестры входит:

  • Контролировать работу сердечно-сосудистой системы, выявлять заболевания на начальной стадии;
  • Измерение у малыша артериального давления;
  • Обучение ребенка правильному дыханию и профилактическим мерам по предупреждению приступов;
  • Оценка эффективности базисной терапии, если улучшения не наступает, медсестра обязана направить ребенка к педиатру для смены схемы лечения и назначения других медикаментов.

Профилактика бронхиальной астмы снижает риск возникновения заболевания. В статье приведен краткий обзор и список рекомендаций. Лечение и профилактика заболевания назначается и контролируется врачом. При выполнении рекомендаций, обращайте внимание на внутренние ощущения. При проявлении дискомфорта обратитесь за консультацией медиков. Врачи проведут диагностику, подберут медикаментозные препараты.

Adblock detector