Содержание:
- Основные причины простуды
- Первые признаки простуды
- Что делать при первых признаках простуды
- Что принимать при первых симптомах простуды
- Как избавиться от температуры при простуде
- Как вылечить кашель при простуде
- Чем лечить ребенка при первых симптомах простуды
Простуда – не является болезнью, скорее это этиологический фактор различных заболеваний. Не понимая сути простуды люди, начинают лечение, не приводящее к результату. Довольно часто простудное заболевание вызывает осложнения, например ревматические болезни. Не стоит отвергать лечение простуды, даже если по сути это не болезнь, а признак заболевания.
Активное воздействие микроорганизмов (микробы, бактерии вируса) подпитывающихся здоровыми клетками организма тот не в состояние поддерживать температурный режим, как следствие вызывается сокращение сосудов, отток крови происходит в места, которые подвержены болезням любого характера, например, сердечно сосудистые заболевания, хронические заболевания легких и прочее. В эти моменты человек начинает чувствовать боли в местах прилива крови.
Основные причины простуды
Резкое переменное воздействие температур, перепад от горячего к холодному и напротив. Общеизвестно разгоряченный организм легче простужается. Разъясняется это тем, что воздух, находясь в сильном движении, иначе говоря, сквозняк, очень быстро и просто просачивается через поры кожи и вызывает наибольшее остывание организма. Как не странно, но усталость человека также может привести к тому, что он простудится. Ну и конечно переохлаждение организма, что часто происходит в холодное время года.
Первые признаки простуды
Простуда наступает с небольших болей при глотании. Заложенностью носа. С развитием простуды организм человека быстро устает, увеличивается утомляемость. Достаточно часто повышается температура тела до 37 -39 градусов. Первые три, четыре дня из носа может выделяться слизь, чуть позже на седьмой день выделения становятся более плотными.
Кашель также является признаком того что вы простужены. Кашель сопровождает практически весь курс лечения. В случае если вы страдаете заболеваниями хронического типа, такими как астма, кашель может быть достаточно сильным и болезненным.
Что делать при первых признаках простуды
Что делать при первых симптомах простуды? Вопрос вполне логичен, к большому сожалению, люди частенько ошибаются, начав глобальное лечение точнее даже самолечение. Итак, что делать?
- Первое и одно из самых важных это покой, обеспечьте себе полный покой. По возможности постельный режим. Как минимум постельный режим должен быть двое суток. Измеряйте температуру с периодичностью два часа. Если температура не превышает 38 градусов, сбивать ее не следует. С температурой 37 -38 градусов организму гораздо проще бороться с инфекциями.
- Категорически не рекомендуется принимать шипучие таблетки и порошки, эффект от них минимален, но последствия от таких порошков камни в почках.
- Переохлаждение. Не допускайте того, чтобы организм подвергался перепадам температуры. Особенно в тепле нуждаются ноги.
- Как можно больше употребляйте жидкостей, даже если пить придется через силу. Особое внимание уделяйте напиткам с содержанием, витамина С. Если вы предпочитаете воду то добавляйте в нее сок лимона, черную смородину (листья), плоды шиповника. Между горячим чаем рекомендуется пить минеральную воду так как вирусы погибают под воздействием щелочи, которая содержится в минеральной воде в большом количестве.
Сразу после того как ваш организм создал комфортные условия для борьбы с простудой можно начинать лечение.
Что принимать при первых признаках простуды
При первых признаках простуды ключевым вопросом является не что принимать, а как обеспечить скорейшее выздоровление. Перед тем как начать принимать лекарственные средства обеспечьте организму внешнюю поддержку. Обязательно проветривайте помещение, где находитесь. Если появились первые симптомы простуды, следует знать, чрезвычайно эффективен для быстрого лечения чай с малиной. Две ложки ягод малины заварить кипятком, через 15 минут чай готов. Про чай с малиной говорят, это природный аспирин.
Хорошо обратить внимание на теплое молоко, 1 стакан молока каждые четыре часа сможет победить простуду за пару дней. Особенно хорошо теплое молоко помогает детям. Помимо того что теплое молоко активно убивает вирусы простуды оно является просто незаменимым в лечение ангины, это касается как детей так и людей в возрасте.
Как избавиться от температуры при простуде
Как уже говорилось выше, если температура тела не превышает 38 не стоит ее сбивать, если же она поднялась выше, стоит предпринять меры чтобы обильно пропотеть, так как не секрет обильное потение нормализует температуру тела. В качестве питья при температуре используют воду с лимоном либо отвары в виде морсов и компотов. Оптимальным вариантом температуры напитка будет 36С. Липовый мед, даст желаемый результат, и не стоит верить тем, кто заявляет, что мед нельзя употреблять в моменты повышенной температуры тела. Что касается конкретного природного стабилизатора температуры тела, то стоит сказать об уникальной ягоде под названием клюква.
Как вылечить кашель при простуде?
Самое главное в борьбе с кашлем во время простудного заболевания не допускать высыхания мокроты. Если кашель сухой используются муколитики средства увеличивающие общее количество выделяемой мокроты, к таким средствам относится сироп лакричный или известное средство пектусин. Если кашель влажный и количество выделяемой мокроты достаточное эффективные средства будут бромгексин, мукалтин и ряд других препаратов. Что касается детей то для них специально разработанные составы в виде сиропов.
Чем лечить ребенка при первых признаках простуды
Первые симптомы простуды говорят родителям о том, что немедленно нужно принимать меры лечения.
- Клюквенный морс, настойка ягод шиповника эффективно выводит токсины из организма малыша.
- Важно следить за температурой в случае резкого повышения дать ребёнку жаропонижающее средство соответствующие возрасту малыша. Очень эффективно стабилизирует температуру тела натирание уксусом. Для приготовления состава потребуется 3 столовые ложки уксуса и половина стакана теплой воды. Натирается височная область, грудина ступни.
- Для устранения насморка используйте не обжигающие капли, а морскую воду либо специальные мази по типу доктор Носов. Используйте промывочное средство для носа. Во время процедуры промывания пазух носа нельзя закидывать голову ребенка назад.
- Если малышу больше 3 лет то используйте для лечения чеснок, долька чеснока на 1 стакан кипятка. Настаивается 60 минут и выпивается в три этапа каждый час.
- Кашель во время простуды лучше всего лечить с помощью ингаляций. Для этого подойдет масло эвкалипта.
Если в течение трех суток малышу не стало лучше, простуда не проходит, стоит обратиться к педиатру. Врач в таком случае назначает дополнительное лечение в виде приема антибиотиков.