ЛФК и дыхательная гимнастика при сухом плеврите

ЛФК и дыхательная гимнастика при сухом плеврите

Плеврит относится к серьезным заболеваниям и требует комплексного лечения. Поэтому, кроме обычной медикаментозной терапии, больному назначаются дополнительные процедуры. Сюда входят специальное питание, массаж и ЛФК при сухом плеврите. Лечебная физкультура включает в себя физические и дыхательные упражнения, направленные на растяжение и разрушение мягких фибриновых волокон. Выздоровление наступает гораздо быстрее, одновременно предотвращаются возможные осложнения. Чем раньше начато лечение, тем скорее будут заметны положительные результаты.

Цели и задачи лечебной физкультуры

Вовремя назначенные физические и дыхательные упражнения способны с высокой эффективностью приостановить развитие плеврита. Правильные движения способствуют снижению застойных и воспалительных процессов в легких, восстанавливают нормальную работу других жизненно важных органов. Физические нагрузки и время их выполнения определяет лечащий врач на основе данных, полученных при обследовании. Обязательно учитывается общее состояние больного.

Лечебная физкультура направлена на решение следующих задач:

  • Предотвращает возникновение спаек в полости плевры.
  • Ускоряет рассасывание избыточного экссудата через лимфатические капилляры пристеночной плевры.
  • Восстанавливает и приводит в норму весь механизм дыхания, сосредоточенный, в основном, в нижней части грудной клетки.
  • Стимулирует кровоток и продвижение лимфы.
  • Укрепляется мышечный корсет, максимально расширяется грудная клетка в области нижней апертуры.
  • Повышается общий иммунитет организма.

Все эти обстоятельства обязательно учитываются при разработке упражнений для больных плевритом. Комплекс лечебной физкультуры наряду с физическими упражнениями, включает в себя дыхательную гимнастику. В результате, происходит максимальное натяжение плевры, а пораженное легкое расправляется, и его вентиляция заметно усиливается. Степень физических нагрузок подбирается с учетом общего состояния больного и наличия выявленных противопоказаний.

Показания к назначению ЛФК

Занятия лечебной физкультурой проводятся в комплексе с медикаментозными средствами, высококалорийным питанием, содержащим достаточное количество витаминов, белков, жиров и углеводов. Одновременно назначаются физиотерапевтические и массажные процедуры.

Читайте также:
Фибринозный плеврит: виды, стадии, прогноз

ЛФК назначается больному при наличии определенных условий:

  • Температура тела снизилась почти до нормы.
  • Уменьшилось количество жидкости в плевральной полости.
  • Заметно улучшилось общее состояние здоровья.

Тренировки разрешается проводить, несмотря на боли при вдохе и во время движения, возникающие с пораженной стороны грудной клетки. Основное внимание уделяется специальным упражнениям, ускоряющим рассасывание инфильтрата или экссудата, направленным на профилактику возникновения спаек или их растяжение. В этих движениях, в основном, задействовано тело:

  • Торс сгибается назад, руки одновременно поднимаются вверх.
  • Повороты и наклоны в разные стороны, вращения туловища в разных направлениях. Можно воспользоваться палками, мячами и другими подходящими предметами. Положение рук постоянно изменяется.
  • Выполнение рывковых и маховых движений с постепенным увеличением амплитуды. Участвуют, преимущественно, верхние конечности.
  • Использование гимнастической стенки. Пациент может просто висеть, подтягиваться или выгибаться в висячем положении.

После проведения занятий улучшается кровоток и лимфообращение, быстрее ликвидируются воспаления и рассасывается экссудат.

Противопоказания к назначению ЛФК

  • Явно выраженное болезненное состояние.
  • Повышение температуры.
  • Учащенное сердцебиение – более 100-120 ударов в минуту.
  • Большой объем жидкости, скопившейся в плевральной полости.
  • Дыхание сопровождается сильной одышкой.

Общие рекомендации к проведению упражнений

В лечебной гимнастике основное внимание уделяется дыхательным упражнениям. Они эффективно растягивают плевру, особенно с пораженной стороны. Постепенно, по мере улучшения состояния больного, в комплекс добавляются физические специальные упражнения. Во время занятий пациент не должен испытывать болевых ощущений. Может проявляться незначительная болезненность вместе с некоторой тяжестью и чувством натяжения в местах поражения.

Вводный этап начинается с простейших гимнастических упражнений, в которых задействованы руки и ноги. Постепенно, амплитуда и темп движения увеличиваются, в работу включается туловище, одновременно выполняются дыхательные упражнения. Например, больной поднимает руку на пораженной стороне и делает, при этом, глубокий вдох. В результате, плевра натягивается, ее поры раскрываются, жидкость начинает быстро рассасываться, а само легкое расправляется.

Читайте также:
Панкреатогенный плеврит - плеврит при панкреатите

Постепенно, по мере рассасывания экссудата, можно задействовать гимнастическую палку, а наклоны выполнять одновременно с глубоким вдохом. При этом туловище наклоняется в здоровую сторону до появления легких болезненных ощущений. Подобные упражнения выполняются с интервалом в 1 час по 3-4 раза до полной ликвидации жидкости. Из-за натяжения плевры в ней улучшается кровоток и движение лимфы, исчезают остаточные воспалительные явления, предупреждается образование спаек и шварт.

ЛФК и дыхательная гимнастика при сухом плеврите

С момента начала занятий, в течение первых 3-5 дней, тренировки проводятся в течение 8-10 минут и постепенно доводятся до 12-18 минут. Такой режим устанавливается при заболевании средней степени тяжести, а сами занятия проводятся: зимой – в специальном кабинете, летом – на оборудованной площадке вне помещения.

Физкультура при плеврите

Как уже отмечалось, лечебная гимнастика улучшает кровообращение и лимфоток, ускоряет рассасывание жидкости, восстанавливает нормальную подвижность легких и правильную механику дыхательных движений. У больного повышается общий тонус и эмоциональное состояние.

Наиболее эффективными физическими упражнениями в период постельного режима считаются следующие:

  • Правая и левая нога по очереди медленно подтягиваются к животу или груди. Нужно следить, чтобы дыхание было ровным и ритмичным.
  • С пораженной стороны рука несколько раз плавно поднимается вверх. В качестве помощи можно задействовать другую руку.
  • Нога сгибается в тазобедренном суставе и отводится в сторону. Затем она поднимается к области грудной клетки. Упражнение выполняется правой и левой ногой, дыхание не задерживается.
  • В лежачем положении выполняются наклоны туловища вправо или влево, одновременно контролируя дыхание.
Читайте также:
Классификация плевритов

В полупостельном режиме упражнения при плеврите выполняются в сидячем положении. Руки находятся на поясе и после глубокого вдоха разводятся в стороны, а туловище прогибается назад. На выдохе больной возвращается в исходное положение. Далее, по мере выздоровления все движения и физические нагрузки в индивидуальном порядке корректируются врачом. Нагрузки увеличиваются постепенно и обязательно сочетаются с дыхательными упражнениями.

Дыхательная гимнастика при плеврите

Наиболее действенными упражнениями дыхательной гимнастики считаются следующие:

  • Лежа на спине, правую руку нужно положить на живот, а левую – на грудь. Далее выполняются полные дыхательные движения под контролем рук. Особое внимание – величине подъема грудной клетки на больной стороне.
  • В положении стоя прижать к плечам кисти рук. На вдохе руки поднимаются вверх, на выдохе они возвращаются в исходное положение.
  • В таком же положении пальцы опущенных рук берутся в замок. Руки поднимаются вверх и разворачиваются ладонями наружу. На вдохе нужно сделать прогиб и потянуться. На выдохе – возврат в исходное положение.
  • Больной стоит, а его руки находятся на поясе. Во время глубокого вдоха делаются наклоны в здоровую сторону с несколькими пружинящими движениями. С больной стороны рука поднята вверх. На выдохе принимается исходное положение.
  • Исходное положение – стоя. Руки находятся перед грудью, ноги – на ширине плеч. Делается глубокий вдох с одновременным поворотом туловища в здоровую сторону. На выдохе происходит возврат в исходное положение.

Подобных упражнений очень много. Их проведение рекомендуется сочетать с массажем спины, головы, шеи, плечевого пояса. Обязательно задействуется область груди и межреберные промежутки.

Предыдущая
ПлевритКлассификация плевритов
Следующая
ПлевритПлеврит легких: симптомы и лечение у пожилых

Adblock
detector