Эффективным способом отхождения мокроты и освобождения дыхательных путей в домашних условиях является применение ингаляции с содой.
Лечения пищевой содой
Сегодня пищевую соду всё чаще рассматривают как лечебное средство. Её используют в целях профилактики, в случае возникновении кашля, при инфекциях полости рта, даже для уменьшения зубных болей. Полоскание рта содой предотвращает возникновение кариеса.
Способ применения
Чтобы провести ингаляцию, используют обычный чайник. Безопасной и распространённой нормой дозировки считается 1 столовая ложка пищевой соды на литр воды. Нельзя использовать кипящую воду, это может вызвать повреждения и ожоги слизистой оболочки. Затем, используя подручные средства (бумагу или картон) делается конус и надевается на носик чайника.
Лечебная процедура выполняется путём вдыхания через выполненный конус испарений соды.
Ингаляция с содой проводится только после консультации врача при лечении как ребёнка, так и взрослого человека.
Противопоказания
Ингаляции не проводятся когда температура организма превышает 37,5 градусов. Также к противопоказаниям относятся тяжелые заболевания дыхательной и сердечнососудистой систем. При прочих случаях использование соды будет лучшим вариантом для излечения простудных заболеваний.
Правила проведения лечения
- Не следует процедуру проводить сразу после завершения приёма пищи. Нужно выждать около двух часов. Дышать при ингаляции нужно спокойно – без резких и глубоких выдохов-вдохов, так как это не принесёт никакого результата.
- Завершив процесс, желательно в течение часа по минимуму разговаривать и отказаться от прогулок на улице. Лучше соблюдать постельный режим для эффективной борьбы организма с болезнью.
- Для детей ингаляция содой проводится при температуре, не превышающей 30 градусов, и частотой проведения два раза в сутки по 5 минут.
- Когда состояние больного улучшается, то процедуры заменяются другими методами лечения, потому что их продолжение может чрезмерно увлажнить слизистую оболочку дыхательных путей и нарушить правильное функционирование.
И главное, не стоит забывать о профилактическом действии соды. Если иногда проводить полоскание полости рта, то можно предотвратить появление простуды.