Содержание:
Если вы просыпаетесь утром с жуткой головной болью, кашлем, насморком, температурой, как узнать – это симптомы обычной простуды или гриппа? Ведь они так похожи. Простуда считается более мягким респираторным заболеванием. Она развивается не так остро. Общее самочувствие страдает меньше. При гриппе же вы чувствуете себя разбитым в течение нескольких дней и недель. Он чаще приводит к серьезным проблемам со здоровьем и осложнениям.
Симптомы
Симптомы гриппа появляются гораздо быстрее, чем при ОРЗ, и включают в себя:
- Внезапное повышение температуры до 38 – 40 ° С;
- Сухой кашель;
- Чихание, насморк;
- Головную боль и мышечные боли;
- Потоотделение;
- Недомогание.
Профилактика
Вакцина против гриппа может предотвратить вас от заражения этим заболеванием. Она происходит путем введения вируса в оплодотворенные куриные яйца, где он размножается. Затем после приведения вируса в «нерабочее» состояние и дополнительной очистки от белковых антигенов создается вакцина. Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежегодную сезонную вакцину против гриппа. Время проведения вакцинации – осень, начало зимнего периода. Защита развивается через две недели после вакцинации и сохраняется в течение года. Можно также принимать противовирусные препараты с профилактической целью. Держаться подальше от больных людей.
Регулярное мытье рук также поможет избежать заражения вирусом. Учитывая, что возбудитель гриппа может проникнуть в организм через глаза и нос, а на руках могут быть зараженные капельки мокроты или слизи, не следует прикасаться к лицу руками. Так вы снизите риск заражения. Кроме того, лучший способ защитить себя от гриппа – вести здоровый образ жизни, кушать здоровую пищу, делать регулярно физические упражнения, пить больше жидкости.
Есть и некоторые преимущества переболеть пару раз гриппом, особенно для детей. С каждым перенесенным заболеванием вырабатывается иммунитет, и организм учится бороться с инфекциями. Чем старше становится ребенок, тем меньше он болеет.
Лечение
Противовирусные препараты - снижают размножение вируса в организме. Они не вылечат грипп, но помогут:
- Сократить продолжительность заболевания;
- Облегчить некоторые симптомы;
- Уменьшить вероятность серьезных осложнений;
- Их эффективность выше при приеме в первые 48 часов от начала заболевания.
Антибиотики при гриппе не назначают, так как они ни как не влияют на вирусы. Примите парацетамол, чтобы облегчить боль и лихорадку, и противоотечные средства, чтобы снять заложенность носа. Придерживайтесь сбалансированной диеты. Соблюдайте постельный режим, не выходите раньше времени на работу.