Профилактика ОРВИ и гриппа

Содержание:

Грипп и ОРВИ относятся к категории инфекционных заболеваний, вызываемых вирусами. Они обладают индивидуальными отличительными признаками и симптомами, затрагивающими различные органы. Как правило, болезнь протекает в тяжелой форме, поэтому значение имеет профилактика ОРВИ и гриппа. Профилактические мероприятия снижают риск заболевания и развития возможных осложнений.

Особенности ОРВИ и гриппа

Во время ОРВИ поражение затрагивает органы верхних дыхательных путей – нос и горло.  Появляются соответствующие симптомы в виде насморка, головной боли, слабости. Слезятся глаза, болит горло, возможно появление легкого кашля. Продолжительность заболевания составляет 5-10 дней. Лечение на ранней стадии позволяет ослабить симптомы болезни и ускорить выздоровление.

orvi-gripp

Совершенно по-другому проявляет себя гриппозная инфекция, развивающаяся в основном в зимнее время. Происходит поражение как дыхательных путей, так и всего организма. При внезапном возникновении заболевания резко поднимается температура, больной ощущает холод, переходящий в сильный озноб. Начинают болеть суставы, мышцы и спина, в теле появляется ломота. Постоянно болит голова, больной чувствует себя разбитым и слабым. Воспалительные процессы не всегда затрагивают органы дыхания. После острых симптомов наступает упадок сил, слабость и другие остаточные явления, сохраняющиеся в течение нескольких недель.

Как предупредить болезнь

Распространение вирусной инфекции происходит воздушно-капельным путем от больных гриппом или ОРВИ к здоровым людям. Предрасположенность к заражению появляется в первую очередь из-за слабого иммунитета. Поэтому требуется их стимуляция, чтобы снизить риск простуды и гриппа.

profilaktika-orvi

Профилактические мероприятия:

  • В рационе должна преобладать пища, богатая витаминами, свежие фрукты, овощи, кисломолочные продукты.
  • Рекомендуется принимать синтетические витамины и продукты с высоким содержанием витаминов и фитонцидов. Среди них чеснок, лук, лимоны, клюква и морковь.
  • Ежедневно выпивать не менее двух литров жидкости. Рекомендуется употребление воды, чая и фруктовых соков.
  • Взрослые больные должны сократить прием алкоголя и воздержаться от курения.
  • Дышите носом, поскольку дыхание через рот приводит к высушиванию слизистой оболочки и снижению ее защитных свойств.
  • При эпидемии выполняйте промывание носа с помощью солевого раствора. Слизистые оболочки носовой полости увлажняйте специальными аэрозолями.
  • Чаще бывайте на свежем воздухе, независимо от погоды. Избегайте перегреваний и переохлаждений. Исключайте контакты с больными людьми.
  • Избегайте перегрузок.
Читайте также:  ОРВИ при беременности: профилактика и лечение

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Лечебные мероприятия, процедуры, продолжительность приема и дозировка лекарств назначаются лечащим врачом.

Средства профилактики гриппа и ОРВИ

Главным профилактическим средством является плановая вакцинация, проводимая перед началом предполагаемой эпидемии минимум за один месяц. В результате, удается заранее сформировать иммунитет против вирусов. Реакция на вакцину происходит в виде легкого недомогания и небольшого насморка, протекающие в слабой форме, нежели настоящий грипп.

Vakcinaciya-ot-grippa

В качестве специфического лечебного и профилактического средства используется Ремантадин. У данного препарата отмечается высокая противовирусная активность по отношению ко всем штаммам вируса А и некоторым штаммам вируса В. Ремантадин эффективен в начале заболевания, особенно в первые дни.

Профилактика и лечение в течение первых суток болезни часто проводятся с применением лейкоцитарного интерферона. Лекарство закапывается в носовые ходы два раза в день по 2-3 капли на протяжении недели. Длительное применение препарата нежелательно, поскольку этот чужеродный белок может вызвать аллергическую реакцию. Лекарство не используется при наличии у больного аллергии на белок куриных яиц.

Проверенным индивидуальным профилактическим средством считается оксолиновая мазь. Она применяется при контактах с больными людьми и при эпидемии. Смазывание слизистых оболочек происходит в утреннее и вечернее время. Мазь может использоваться , от 1 до 2 месяцев. Часто профилактика ОРВИ и гриппа происходит с помощью элеутерококка, относящегося к растительным адаптогенам. В результате систематического приема повышается сопротивляемость организма к болезням и вредным воздействиям, в том числе к гриппу и ОРВИ.